フィットネスの勧め

 ■ 体 調 ■　先週の木曜日にのどの痛みから始まったカゼの症状だが、月曜の今日になっても結局引きずっている。のどの痛みはかなり楽になったが、耳がときどきツーンとするのと、頭がボーっとしてい状態である。もちろん、4日間身体は動かしていない。ちょっと今日も無理そうだ…。 ■ 歯間ブラシ ■　4月23日の「日々雑感」で書…